知道（dào）為什麽（me）身體會疲（pí）憊和能量損（sǔn）失嗎？

組織脫水會使酶（méi）活性減弱（ruò），產（chǎn）生能（néng）量的酶的活（huó）性跟著減弱。急性脫（tuō）水時，這種能量的產生速度迅速下降，受此影響，人可能無法站立起來，甚至暈倒（dǎo）以後失去意識，一動不動。

盡管慢性缺水不會（huì）引起如此（cǐ）嚴重的後果，卻會導致慢性疲勞。受此影響，長期慢性缺水的兒工作時會缺乏（fá）熱情，生活中也會缺少快樂。

 
此時，如果再次飲用足夠（gòu）數量的水，激發酶（méi）的活（huó）性，患者就會恢複活力。一（yī）般來說，大多數（shù）缺水的人。體內含水量達到正常（cháng）值後，體力和精力都能（néng）恢複。